Ultimate Indoor Cycling

Binnen fietsen met de beleving van buiten.           
 
                        
 
 
Wat is U.I.C.?
U.I.C. is indoor fietsen, maar met de beleving van buiten. Wat biedt de uitdagende UIC-les?
Het is de optimale training waarbij prestatie en motivatie samenkomen. Onder leiding van een
virtuele trainer en ondersteund met videobeelden fietst men bv. in Monaco of Duitsland.
     Doordat beelden op de zogeheten pov-methode zijn gefilmd (gefilmd vanuit jouw gezichtsveld)
heb je het gevoel dat je zelf op de fiets door het beeld fietst en dat je daadwerkelijk het gevecht
aangaat met de tweede fietser of het parcours in beeld.
     Binnen de UIC is er een trainingsopbouw. UIC is ontwikkeld als een tempotraining, waarbij je
in een gelijkmatig ritme naar je top werkt. Naarmate de frequentie van trainingen vordert, merk je
dat je sterker wordt en meer conditie hebt opgebouwd.
     Voorbeelden van video-opnames zijn o.a. Alpe d'huez, Garmisch-Partenkirchen, Mallorca, Riva
del Garda ItaliŽ.
 
Voor Wie?
Voor fietsenthousiastelingen die ook in het herfst- en winterseizoen hun conditie op peil willen
houden, werkt deze vorm van training aanstekelijk!
U.I.C. is geschikt voor zowel startende beginners als gevorderden.