Trainingsdoelen- openingstijden

Wat kan Fitness centrum Schreuder voor u betekenen?
 
Ook voor u is fitness mogelijk en dat kan voor diverse doelstellingen waaronder:
 
  • algehele fitheid bevorderen; je fit voelen en de weerstand versterken.
  • cardiofitness met hartslagbewaking en zuurstofsaturatiemeting voor verbeteren van hart- en longconditie.
  • bestrijding van botontkalking; training van de belastbaarheid van botten met krachttoestellen, loopband, voedingsadviezen, (vitamine D aanmaak stimuleren door zonnebank).
  • revalidatietraining na heup/knieoperaties, artrose, lage rugklachten enzovoort.
  • gewichtbeheersing d.m.v. een op maat gemaakt fitnessprogramma om bijvoorbeeld af te vallen.
  • gedegen voorbereiding op de wintersportvakantie; in 8 weken klaar mede door gebruik te maken van de skisimulator en de wave.      

             

 
Voordelen van Fitness centrum Schreuder:
 
  • lage prijzen
  • kleinschalig (maximaal 10 personen in een groep)
  • ontspannen en gezellige sfeer
  • genoeg parkeerruimte
  • een uurtje tussendoor sporten
  • specifieke begeleiding, professionele begeleiding.          

 

 

 
Openingstijden.
 
Tijden met begeleiding.
 
Maandag
10.00 -11.00 uur
 
19.30 -20.30 uur
Dinsdag
09.00 -10.00 uur
14.00 -15.00 uur
19.30 -20.30 uur
Woensdag
09.30 -10.30 uur
10.30 -11.30 uur
 
Donderdag
09.00 -10.00 uur
14.00 -15.00 uur
18.30 -19.30 uur
 
 
19.30 -20.30 uur
 
In overleg kunt u op uw gewenste tijd trainen.